Kako izabrati najbolju kremu za zaštitu od sunca?

Letnje mesece donose i pojačanu potrebu za zaštitom od štetnih UV zraka. Kako izabrati pravu kremu za sunčanje i na šta obratiti pažnju? U ovom članku donosimo iskustva korisnika i stručne savete.

Zaštitni faktori - šta znače i kako ih koristiti?

SPF (Sun Protection Factor) predstavlja stepen zaštite od UVB zraka koje izazivaju opekotine. Optimalan faktor zavisi od tipa kože:

• SPF 50+ - preporučuje se za veoma svetlu kožu, decu i prve dane sunčanja
• SPF 30 - dovoljan za većinu ljudi sa srednje osetljivom kožom
• SPF 15-20 - prihvatljiv za tamniju kožu ili kasnije u sezoni

Važno je napomenuti da faktor ne produžava vreme koje možete bezbedno provesti na suncu, već povećava zaštitu u tom vremenu.

Najbolje kreme za sunčanje - iskustva korisnika

Na osnovu brojnih iskustava, evo proizvoda koji su se najbolje pokazali:

1. Nivea Sun Protect & Bronze

Jedna od najhvaljenijih kremi koja pruža odličnu zaštitu i istovremeno doprinosi lepoj boji kože. Korisnici ističu:

• Ne ostavlja beli sloj
• Prijatno mirise
• Dobro se upija
• Dostupan u faktorima 20, 30 i 50

2. Sundance (DM robna marka)

Izuzetno popularan zbog povoljne cene i dobrog kvaliteta:

• Postoji u verzijama za osetljivu kožu
• Dostupan u spreju i losionu
• Ne izaziva iritacije
• Pogodan za celu porodicu

3. Ladival

Specijalizovana linija za osetljivu kožu sklonu alergijama:

• Ne sadrži parfeme i konzervanse
• Brzo se upija
• Dobar odnos cene i kvaliteta

4. Pronasol

Prirodni preparat koji koriste generacije:

• Veoma efikasan protiv opekotina
• Postoji u verziji sa i bez faktora
• Malo je masniji od drugih preparata

Kako pravilno koristiti kremu za sunčanje?

Da bi zaštita bila optimalna, važno je:

1. Naneti dovoljnu količinu (oko 30g za celo telo)
2. Mazati se 20-30 minuta pre izlaska na sunce
3. Ponavljati nanos svaka 2 sata ili posle kupanja
4. Ne izlagati se suncu između 11 i 16 časova
5. Koristiti i nakremu za lice sa odgovarajućim faktorom

Česta pitanja o zaštiti od sunca

Da li starija krema gubi svoju zaštitnu moć?

Proizvodi za sunčanje obično imaju rok trajanja 12 meseci od otvaranja. Iako tehnički ne "ističu", njihova zaštitna svojstva mogu vremenom da oslabe, posebno ako nisu pravilno čuvani (na hladnom, bez direktne sunčeve svetlosti).

Kako izbeći alergijske reakcije na sunce?

Osetljivim osobama preporučuje se:

• Koristiti preparate za osetljivu kožu (Ladival, Eucerin, Bioderma)
• Piti kalcijum i beta karoten mesec dana pre sunčanja
• Uzimati tablete protiv alergije preventivno
• Izbegavati najjače sunce

Da li ulja za sunčanje pružaju dovoljnu zaštitu?

Ulja sa niskim faktorom (SPF 6-10) pogodna su samo za već preplanule osobe ili kasnije u sezoni. Ne pružaju adekvatnu zaštitu za intenzivno sunčanje.

Zaključak

Izbirati kremu za sunčanje treba prema tipu kože i planiranom vremenu provedenom na suncu. Bez obzira na izbor, ključno je redovno nanositi dovoljnu količinu preparata i izbegavati najjače sunce. Srećno sunčanje!