Kompletan vodič kroz pilates: benefiti, iskustva i saveti
Cveta Blog 2025-07-25
Sve što treba da znate o pilatesu - od osnovnih benefita, preporuka za treninge u Srbiji, do iskustava polaznika i saveta za početnike. Otkrijte kako pilates može da poboljša vašu posturu, snagu i fleksibilnost.
Saveti za vežbanje i zdravu ishranu
Cveta Blog 2025-07-21
Praktični saveti za efikasno vežbanje, ishranu i motivaciju. Saznajte kako postići bolje rezultate u teretani i kako pravilno planirati trening.