Zašto ples?

Ples je najlepši sport na svetu koji kombinuje fizičku aktivnost, umetničko izražavanje i druženje. Mnogi ga smatraju najprijatnijim načinom za održavanje kondicije, poboljšanje držanja tela i oslobađanje stresa. Kao što jedan iskusni plesač kaže: "Ples je najbolja rekreacija - muzika, ritam, lepota pokreta, sve na jednom mestu."

Popularni plesovi i njihove cene

U Srbiji postoji širok izbor plesnih škola koje nude različite vrste plesova:

1. Salsa

Jedan od najpopularnijih društvenih plesova. Cene su obično između 1.500 do 2.000 dinara mesečno za dva termina nedeljno. Neke škole nude i besplatne probne časove.

2. Trbušni ples (orijentalni)

Najženstveniji ples koji pomaže u izgrađivanju samopouzdanja. Cene kreću od 1.200 dinara mesečno, a često se organizuju samo dva termina nedeljno.

3. Latino plesovi (samba, rumba, cha-cha-cha)

Strastveni i energični plesovi. Cene variraju od 1.500 do 2.600 dinara mesečno, u zavisnosti od škole.

4. Standardni plesovi (valcer, tango, foxtrot)

Elegantni plesovi koji se često uče u kombinaciji sa latino plesovima. Cene su slične latino plesovima.

5. Moderni plesovi (hip hop, jazz balet, show dance)

Cene za ove plesove su obično između 1.400 do 2.500 dinara mesečno.

Gde plesati u Beogradu i Novom Sadu?

Beograd:

• Ruski Dom u ulici Narodnog fronta - standardni i latino plesovi (oko 2.000 din/mes)
• Plesni studio "Natalija i Ivica" - jedan od najkvalitetnijih za standardne i latino plesove
• Havana klub - salsa zurke svake srede (besplatno) i petkom/subotom (150 din)
• Plesni klub Lord na Novom Beogradu - dobra kombinacija kvaliteta i cene

Novi Sad:

• Plesna škola "Allegro" - standardni plesovi
• Plesni klub "Queen" - dobar izbor za latino plesove
• Plesna škola "Bolero" - takmičarski plesovi

Iskustva plesača

Mnogi plesači dele svoja iskustva:

"Plesala sam trbušni ples i mnogo mi se svidelo, ali nisam bila zadovoljna brojem časova - samo 2 puta nedeljno po sat vremena. To je premalo da bi se stvarno napredovalo."

"Idem na salsu već 3 meseca i stvarno je mnogo dobro. U mojoj početničkoj grupi ima i starijih osoba, što je vrlo simpatično. Mnogo se nauči, opusti psihički, a izmore fizički."

"Najbolje je krenuti na ples iz ljubavi i kao rekreaciju uz neku drugu aktivnost - teretanu, aerobik, plivanje."

Saveti za početnike

1. Ne brinite zbog godina - "Ja imam 26 godina i krenula sam na salsu. Nikad nije kasno!"
2. Probajte više vrsta plesa - "Obilazila sam više plesnih škola pre nego što sam se odlučila."
3. Obucite odgovarajuću obuću - "Kupite plesne cipele na vreme, lakše ćete učiti."
4. Budite strpljivi - "Treba vremena da se savladaju osnovni koraci, ali vredi."
5. Ples nije samo za mlade - "U mojoj grupi ima ljudi svih uzrasta, od 20 do 50+ godina."

Česta pitanja

Da li mogu naučiti da plešem ako nemam smisla za ritam?

"Da li neko ko nema sluha i ritam može da nauči da pleše? Ja bih stvarno volela da naučim latino ples." - pitaju mnogi početnici. Odgovor je da - sa pravilnim instruktorom i dovoljno vežbe, svako može postati dobar plesač.

Gde mogu naći partnera za ples?

U većini plesnih škola će vam pomoći da nađete partnera. Neke škole imaju više ženskih nego muških članova, ali salsa klubovi su poznati po boljoj ravnoteži.

Koliko vremena je potrebno da se nauči ples?

Za osnovne korake dovoljno je nekoliko meseci, ali za stvarno majstorstvo potrebne su godine. Kao što jedan instruktor kaže: "U plesu se uči ceo život."

Zaključak

Bez obzira na uzrast, pol ili fizičku spremu, ples može biti izuzetno ispunjujuće iskustvo. Kao što jedan entuzijastični plesač kaže: "Morate bar probati - nećete požaliti! Muzika, ritam, lepota pokreta... Pa ne smete propustiti!"

Odaberite ples koji vam se najviše dopada, pronađite školu koja odgovara vašim potrebama i prepustite se radosti pokreta. Srećno na podijumu!